瑞士旅人誌 #14｜First滑板車意外！少女峰區、策馬特三大路線、瑞士住宿心得

瑞士旅人 🇨🇭20260611 的旅行故事

旅遊日期：2026 年 6 月 11 ~ 6 月 18 日

跟著瑞士旅人 🇨🇭20260611 的腳步，寫下2026年6月的瑞法盛夏記憶。從琉森卡貝爾橋快閃，到格林德瓦與策馬特的深山呼吸，First Trottibike 摔車經驗；在策馬特 Stellisee 湖畔靜候馬特洪峰的倒影，在施皮茲享受湖畔的寧靜。最真實的健行意外、最難忘的高山星空，瑞士精華 7 晚全紀錄。

 

行程說明

行程因為包含瑞法，總共在瑞士待 7 晚、霞慕尼1晚、巴黎3晚，因此瑞士行程完全聚焦於策馬特及少女峰區，琉森、施皮茲、伯恩就是比較偏向有時間再去逛逛。

 

蘇黎世 EES 過海關

蘇黎世EES過海關拿行李，建議抓一個小時。當天規劃是如果16：00前能到琉森，就先去琉森走走，如果來不急就直接去格林德瓦，因為 6/12 阿聯酋 13：20 準時抵達蘇黎世，後來有去琉森快閃兩個小時，但大概就是星巴克坐下來喝杯咖啡休息、走走卡貝爾橋、看個垂死獅子像時間就差不多了。不過因為時差的關係，第一天要前往格林德瓦偏累，如果能在琉森多住一晚，隔天再往格林德瓦會舒適很多。

 

半價卡：普通艙升級頭等艙

因為從機場前往琉森的二等艙擁擠，然後看到 SBB 預測 Luzern-Interlaken 可能會擁擠(週五1806的車次)，臨時使用半價卡買了一等艙的票並付了預定費，結果一等艙整車幾乎沒人…，所以要不要預訂真的自行斟酌，如果一定要靠右側座還是可以考慮預定。

 

少女峰區

超乎預期的少女峰

提前兩天看天氣訂了少女峰的票，當天6/13出大景，雖然很多人說少女峰普普，但當日體感非常好。不過拍攝少女峰國旗當日排了近一個小時，而且當天不知道為何大家都是朝向僧侶峰的方向拍照…? 到時可以注意一下。

下山很推薦艾格冰川步行至小夏戴克(eiger walk)，雖然說這樣的玩法就是下山路線瀑布鎮的時間會比較少，我們瀑布鎮只選擇拍了view point，時間都留給了少女峰+ eiger walk健行。

 

大推！First 飛行傘

推 first 飛行傘，朝艾格峰飛去很爽，當時是用 kkday 訂的搭配黛西給的折扣碼有另外再優惠。

我們是選 08:30 第一場飛行傘，並買 first one activity 票，飛完大約 10:00，重新上 first 可以接下去 firsrt 行程。

老實說我本來是想說飛因特拉肯或策馬特因為最多人飛，不過因為我的行程沒有停因特拉肯, 行程上 first 最方便，看照片也很美才決定 first 飛行，結果非常喜歡！

 

起飛地點就在first山頂那站旁邊

當天中午先去走 Bachaplsee 健行，Bachaplsee 湖不容易出倒影，但是沿途風景優美還是值得來，也可以找看看土撥鼠，我有看到土撥鼠但離非常遠不容易拍照，如果是中午時段去健行，可以選擇帶食物去 Bachaplsee 湖邊吃，不然只能走回纜車站才會有餐廳。

 

First Trottibike 摔車

我們是回到纜車站吃完飯大約 14:00，此時卡丁車已經要等大約兩個小時，所以我們決定改玩 Trottibike，Trottibike 沿途風景也很漂亮，但是 Trottibike 因為煞車煞不住不小心按太大力結果人就飛出去了，索性後面有個中國醫生遊客稍微幫忙消毒包紮，真的很感謝他，所以剛拿到 Trottibike 時建議還是要好好習慣一下免得突然下坡煞不住的問題，至於後面在瑞士找藥局又是另一個體驗了。

 

厄希嫩湖路線建議

很喜歡在施皮茲住一天，好處是如果前面幾天少女峰天氣不佳，這天也可以繼續當作備用繼續待在少女峰區玩，晚上住施皮茲即可，如果前面幾天天氣好，那就一早下山去施皮茲放行李接著前往厄希嫩湖。厄希嫩湖推薦路線應該是 DGEC 經過 Oberbärgli 的路線，但無奈腳受傷最後選擇 C 路線再稍微往上爬。

 

游船推薦

如果遊船推薦 Blüemlisalp 復古蒸汽船，不過船班很少，我當天是特地去圖恩搭船回施皮茲。

 

策馬特區

策馬特三大路線

策馬特三條路線都去了，個人體感五湖健行 > gornergrat = 冰川天堂。

雖然號稱五湖健行但後來我們在 Stellisee 與附近的山屋餐廳待了太久的時間，加上等待 Stellisee 倒影也多花一些時間，後來只走1 5湖，2 4湖可以肉眼看到但不會經過。

在 Gornergrat 可能因為馬特洪峰並未完全出現體感沒那麼好，反正比較喜歡看 Gorner Glacier。

至於冰川天堂因為一面倒負評，因為沒有期待最後反倒是滿喜歡的…，我當天計畫是要移動去霞慕尼，但早上看天氣還是衝了冰川天堂一趟，還去了義大利的Testa Grigia 。

使用半價卡如果要到 Testa Grigia 要多花大約 30 瑞朗，個人是覺得不划算，但我其實就是想去踩個點本來計畫是要去Testa Grigia 的義大利山屋晃晃，但是沒有營業，當天除了我們還有滑雪的人以外沒有看到其他遊客去Testa Grigia，所以要去建議可以當作單純踩點就好，不要有太多期望。至於喜歡冰川天堂路線的原因是因為離馬特洪峰真的好近，亮點不是冰川天堂本身，而是因為其纜車路線是離馬特洪峰最近的整體感覺還是不太一樣，比較遺憾是我只有下去Trockener Steg站走走，如果能在Furi也能下去走走更好

 

策馬特-霞慕尼交通

策馬特-霞慕尼的交通並沒有想像中複雜，就是要轉車三次提大行李比較累。SBB 就能完成所有訂票，SBB 會產生兩個 QR code，應該是分成策馬特-Vallorcine 以及Vallorcine-霞慕尼的票，不過這整段沒有遇到查票，沒有給法鐵人員掃QR code就是了。

 

黑面羊餐廳必吃

黑面羊餐廳 Schäferstube要越早訂越好，我提前好幾周發現還是訂不到，不過就算沒訂到也沒關係，可以訂1樓的Julen，1樓的Julen在晚上同樣有供應B1 Schäferstube的招牌餐點，這個可以從官網菜單就會看到。
我們點了Grilled rack of lamb, potato gratin and mixed vegetables 2plates(B1菜單) , Braised lamb knuckle, coarse red wine and herb sauce,potato gratin and vegetables(1樓菜單)，結果兩個人根本吃不完，應該可點一道主菜剩下點其他餐點即可。

 

瑞士住宿選擇

格林德瓦3晚, 施皮茲1晚, 31001晚, 策馬特2晚

1格林德瓦hotel Cabana

整趟旅程最滿意的飯店就是這間，因為這間有一個帶花園房型，面對夢幻山坡以及艾格峰，夏季日照長，買個Coop在花園慢慢吃晚餐就很享受，飯店有微波爐，所以去coop得選擇又更多，雖然庭園會有蒼蠅但還算可以忍受。飯店位置是在Grindelwald 與 Grindelwald terminal間，所以早上去搭艾格快線也算方便。

缺點就是這個房型真得偏難搞，花了很多時間才訂到，早餐一般般，不過早餐可以拿到花園吃這點很喜歡。

 

施皮茲la belle vue Boutique Hotel & Café

施皮茲只住一晚，選擇這間飯店只是因為地點，因為施皮茲找不到太多的選項，考量如果住湖邊我還要拖行李到湖旁邊不是很方便，因此就選一間離施皮茲車站還算近得，然後早餐是一個套餐，早餐好吃，其餘就中規中矩。

 

Gornergrat 3100 kulm hotel

優點：人少安靜，畢竟最後一班火車下山之後山上就只剩 3100 當日住客 。所以很多住客都會選擇在第二天一早火車還沒上山之前就拍完照，甚至發現 3100 的住客都很早check out下山。如果運氣好可以看到整片星空，早上日出跟小鎮相比又是另一種視角。

缺點：行李不好處理，我的作法是把大行李放在隔天要入住的策馬特飯店，然後輕裝上山，但如果check out當天要去Riffelsee，勢必還是得揹著行李過去，不然就我理解如果將行李寄放在3100，應該要再多買一趟上山的票回去拿行李。

然後行程不好臨時調整，我當天是天氣好但是雲多，因此馬特洪峰未完全出現，在gornergrat上等待馬特洪峰上面的雲層散去但是最終雲層並未完全散去，但如果在山下你可以一早看webcam決定要不要上去。

hotel bristol

選擇了面向馬特洪峰得房型，位置就在K橋旁，因為夏季日出早，早上實在無力走上山去觀賞整個小鎮日出，所以都在飯店陽台觀賞。然後地理位置我也很喜歡，這個位置離火車站、冰川天堂路線、五湖健行纜車都是10分鐘的路程。黑面羊餐廳也在飯店旁邊而已。

 

2026-07-06/通過： swisshoho