去瑞士可以攜帶什麼食物？入境食物規定與限制，泡麵、罐頭、米、肉鬆可以帶嗎？

瑞士物價是出了名的高，很多人在規劃瑞士旅行時，會想說從臺灣帶食物到瑞士以便省下旅費，但瑞士聯邦政府是禁止非歐盟國家帶肉類等食品入境的！若不想在入境時被瑞士海關被沒收物品或被罰錢，請旅人們針對攜帶物品部分多加注意。要帶食物進瑞士沒有不行，但含肉泡麵、肉鬆、鳳凰酥等含肉製品就是不行的，詳細說明在文中，請繼續安心閱讀：）

瑞士入境食物規定

想帶食物入境瑞士務必注意！

• 入境規定：駐瑞士台北文化經濟代表｜瑞士官方規定

舉凡是肉製品（牛肉丶豬肉丶鷄肉丶羊肉丶鴨）或任何食品含蛋黃的食品（蛋黃酥丶鳯凰酥）都禁止帶進瑞士，以下整理幾個是否能夠將食物帶進瑞士的問題，希望能夠幫大家解答，若有其他問題也歡迎到 fb 瑞士社團一起討論。

可以帶泡麵去瑞士嗎？

可以！但是要挑口味。像海鮮泡麵、素食泡麵帶進瑞士就一定安全；但含肉類的泡麵就不行！不想找自己麻煩，請記得包裝上一定要排除”有肉圖案”的泡麵，因為語言不通，海關可能只看外包裝判斷是否含肉品就決定是否沒收或丟棄。

但如果你英文好，能夠跟海關解釋，那根據瑞士 Federal Food Safety and Veterinary Office 的以下規定，「肉類與動物脂肪以高湯或是調味料形式可以攜帶入境，意味著不含肉塊調理包的泡麵可以入境。」謝謝瑞士旅人 Lord Glenn 提供資訊。

Imports prohibited:
▪ products containing meat, meat products, edible offal, milk or dairy products, with the exception of the foodstuffs listed below;
▪ animal fats and oils, with the exception of the foodstuffs listed below.

Imports permitted without restrictions:
▪ Soup stocks and flavourings packaged for the final consumer.

但還是要強調…，你無法針對你帶入境的食物解釋，就請記住，肉類不行帶入境瑞士！肉類不行帶入境瑞士！肉類不行帶入境瑞士！請不要挑戰沒被抓到就沒事的情形，那些都是你朋友說，萬一真的查到你要遣返，請怪自己！！！！！

可以帶肉鬆去瑞士嗎？

肉製品不能帶，但魚製品、海鮮類可以帶，ex：肉鬆不行，但魚鬆可以。

可以帶鮪魚、鯖魚罐頭去瑞士嗎？

海鮮類的可以！不過瑞士超市就有賣鮪魚罐頭，甚至有條狀包裝鮪魚，外出野餐攜帶更方便使用，建議可以直接在當地超市購買，避免自己帶了導致行李太多或多帶吃不完，到時回國想空出行李空間更多了一個困擾。

建議帶什麼食物去瑞士？

1. 飯類：米、Onisi 乾燥飯、慈濟香積飯（泡熱水即可食用）
2. 泡麵：辛拉麵、素維力炸醬麵、隨緣泡麵、海鮮泡麵、無印良品泡麵（無調理包）
3. 罐頭：海苔、鮪魚、鯖魚、鰻魚、素瓜仔肉、麵筋、豆棗等
4. 香鬆：素香鬆、魚鬆
5. 調理包：康寶濃湯、味噌湯、乾燥海帶芽
6. 調味料：日式咖哩塊、胡麻醬（瑞士超市較難買到，但可以找到龜甲萬醬油哈哈）
7. 即食珍珠：想念台灣珍珠奶茶時可以解解饞

醬油雖然瑞士超市買得到，但價格比較貴一些，不過這個價差不算太大，可以自行評估到底要不要從台灣帶過去，畢竟醬油一萬也是蠻佔空間…，還要擔心有瓶身破掉的風險。

大推！米大師常溫飯，亞洲胃必備！

另外跟大家推薦「米大師常溫飯」，真的是有種相見恨晚的感覺！

中午野餐只要飯＋海苔酥就很滿足。 ​

幫大家研究了一下，這些品項都可以帶去歐洲👇

• 常溫熟飯：稻香白飯、紅藜纖穀飯
• 池上米系列：香米飯、糙穀飯
• 湯泡飯（推！）：赤味噌、金鮮菇、蕃茄羅宋
• 特調主食：香菇芋頭炊飯
• 純高湯粥：筍香吻仔魚粥 ​

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瑞士旅行用餐怎麼省？

瑞士 COOP 超市絕對是你的好朋友！

瑞士物價相當高，想進餐廳吃飯費用更可怕，基本上瑞士餐廳消費水準是 25~150 瑞朗一人都有可能，換算台幣就是一餐千元起地在花；只有麥當勞套餐算是相對親民，但說親民一份套餐其實也要 12 CHF 左右。此時只能幸好瑞士沒有再另外收小費，不然荷包真的會乾扁到不行。但若是滿意服務生的服務，給個 5~10% 也是對他們的鼓勵！

瑞士餐廳用餐預算（餐）

• 早餐： 8 CHF
• 午餐：25 CHF
• 晚餐：40 CHF
• 咖啡：2.5-5 CHF

那在瑞士要怎麼省伙食費？除了少進餐廳、從臺灣自己帶食物來外，也可以走進當地瑞士超市發掘更多平價美食。

Ex. 烤雞腿 CHF 3.8、義大利麵 CHF 6、麵包 CHF 1.5~2.5

瑞士超市火腿、起司、麵包、生菜、牛奶都相當便宜，黛西在瑞士旅遊時最常省錢的方式就是夾份三明治上山午餐吃。在 Coop、Manor、Migros 等較大型的超市中，也會設立餐廳區，提供自助餐服務，想吃什麼盛什麼，一份約 CHF 15，重點是可以吃很飽，C/P 值相對於一般餐廳高。

飯店可以煮食物嗎？

No! No! 酒店都會設置煙霧警報器，千萬別想煮東西，房間殘留食物味酒店都有提出賠償的可能！有網友分享某間瑞士飯店明確在住房須知寫著引起煙霧偵測器警報響起，罰款 CHF800！

擔心搞出麻煩，大不了就是自己帶泡麵，跟酒店要熱水泡，這樣就已經很好了。

至於飯店熱水壺怕不乾淨，建議自備電湯匙會比較衛生，但電湯匙功率太大可能會跳電。擔心可以另外考慮低功率空姐鍋或加熱水壺。

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順便分享一下，瑞士旅人 Ireneyyy 大概是直接把自家整個廚房的用品都搬去瑞士了（笑）裡面很多神奇的，沒想到可以帶的都能參考。

旅行狂碎碎念

既然都到瑞士一趟了，蠻建議可以找機會試試當地美食，像是蘇黎士軍火庫餐廳、伯恩地窖餐廳、琉森BOLERO西班牙餐廳等，雖然價格不菲，但都蠻值得嘗試看看、值得推薦的！但想省錢真的大多時候是自己到超市買簡單食物來吃會比較適合就是了（笑）

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